Quels sont les bienfaits du laurier sur la santé ?

L’arbuste à feuillages coriace et incessant dit laurier ou bay laurel est natif du bassin méditerranéen. Il peut gagner 10 m de hauteur puis plusieurs mètres de large. Vous pouvez le semer au printemps soit en avril ou en mai. Généralement, le laurier est utilisé pour ses propriétés suaves en cuisine. Pourtant, il possède d’autres merveilles incroyablement salutaires sur la santé. Mais, quels sont les avantages du laurier sur l’organisme ? Éléments de réponses dans les lignes à suivre.

Les fonctions du laurier sur votre santé

Le laurier est cet arbuste que vous devez choisir pour bénéficier de ces diverses fonctions sur votre santé. Grâce à cette plante, vous pouvez donner un second souffle à votre appétit au cours de grosses chaleurs et de petite faim. Il a donc des propriétés digestives. Le laurier rend plus facile la nutrition tout en livrant un combat contre les ballonnements ainsi que les flatulences. Ensuite, notez que cette plante peut être utilisée pour combattre les infestations urinaires. Autrement dit, il est un diurétique naturel, car le laurier permet d’évacuer les toxines au moyen de ses vertus bactéricides. Découvrez donc le laurier du Portugal pour jouir desdits bienfaits et autres.

A lire en complément : Notre avis sur le célèbre complément alimentaire Crazybulk

Par ailleurs, vous pouvez faire usage du laurier lorsque vous ressentez des maux de dents. Ici, il vous revient de disposer de 2 g de cette plante pour 100 ml d’eau chaude puis de l’employer de sorte à en faire du gargarisme. Toutefois, il est conseillé de le faire en aval du repas. De plus, le laurier est une plante que vous devez posséder en tout temps.

En effet, il est très utile dans le management du stress puisque l’huile incluse dans ses feuilles a un impact adoucissant. Ainsi, cette huile amoindrit la pression artérielle puis favorise le sommeil. De même, elle aide à relâcher les parties du corps. En d’autres termes, l’huile contenue dans ses feuilles est meilleure pour votre état d’esprit. Enfin, pour bénéficier de cet atout, vous pouvez prendre le laurier en huile essentielle dans le lavage ou en infusion.

A voir aussi : Zoom sur la médecine alternative

Autres bienfaits du laurier sur votre vitalité

En ce qui concerne vos cheveux, utilisez cette plante en eau de rinçage pour débarrasser vos cheveux des impuretés comme les pellicules. Ainsi, vous allez profiter non seulement d’un cuir chevelu salubre, mais aussi des chevaux scintillants. Lorsque vous ne voulez pas dépenser dans des médicaments à chaque fois pour calmer la sinusite, la toux, la bronchite ou autres états grippaux, la solution existe. Vous devez opter pour le laurier. Il est puissant vis-à-vis des voies respiratoires en ce sens qu’il les nettoie au moyen de la fumigation. Cela sous-entend qu’il est à la fois un bactéricide puis un fongicide.

De plus, étant donné que le laurier a des propriétés anti-inflammatoires, vous pouvez vous en servir sous forme d’huile de massage pour vos articulations. Il vous suffit de l’étendre pour apaiser une dorsalgie, le rhumatisme, la névralgie et l’arthrite. Notez aussi que vous pouvez employer cette huile pour mettre en quarantaine les moustiques. Par ailleurs, pour composer ce mélange, il vous faut mêler l’huile essentielle de feuilles de laurier et de l’huile d’amande douce. À défaut de cette dernière, vous avez la possibilité d’utiliser l’huile d’olive. Cependant, il faut éviter un dosage excessif.

Les propriétés anti-inflammatoires du laurier

Les propriétés anti-inflammatoires du laurier sont bien connues et font de cette plante un remède naturel efficace pour soulager divers problèmes. Effectivement, grâce à ses composés actifs tels que les flavonoïdes et les terpènes, le laurier possède des capacités anti-inflammatoires remarquables.

Lorsque vous souffrez d’inflammations articulaires telles que l’arthrite ou la tendinite, l’utilisation du laurier peut être bénéfique. Vous pouvez préparer une décoction en faisant bouillir quelques feuilles de laurier dans de l’eau pendant environ 10 minutes. Filtrez le liquide obtenu et laissez-le refroidir légèrement avant de l’appliquer sur les zones douloureuses avec une compresse propre. Les propriétés anti-inflammatoires du laurier aideront à réduire l’enflure et à apaiser les douleurs articulaires.

Le laurier peut aussi être utilisé pour traiter les inflammations cutanées telles que l’eczéma ou les irritations dues aux piqûres d’insectes. Dans ce cas, il est recommandé d’utiliser une infusion de feuilles de laurier appliquée localement sur la peau affectée à l’aide d’un coton ou d’une compresse douce. Les substances actives présentes dans le laurier vont agir pour calmer les rougeurs et atténuer les démangeaisons.

Il faut noter que bien que le traitement au laurier puisse apporter un soulagement significatif dans certains cas, il ne remplace pas un avis médical professionnel. Il est toujours préférable de consulter votre médecin en cas de problèmes de santé persistants.

Le laurier possède des propriétés anti-inflammatoires remarquables qui en font un allié précieux pour soulager les inflammations articulaires et cutanées. Son utilisation sous forme de décoction ou d’infusion permet de bénéficier des bienfaits thérapeutiques du laurier tout en profitant d’une solution naturelle et sans effets secondaires indésirables. N’hésitez pas à intégrer cette plante dans votre routine bien-être pour profiter pleinement de ses vertus anti-inflammatoires.

Comment le laurier peut-il améliorer la digestion ?

Le laurier ne se contente pas d’être une simple épice utilisée en cuisine, il possède aussi des propriétés qui sont bénéfiques pour notre digestion. Effectivement, cette plante aromatique est réputée pour ses effets positifs sur le système digestif.

Le laurier est un excellent stimulant de l’appétit. Si vous avez tendance à manquer d’appétit ou si vous avez du mal à digérer vos repas, consommer régulièrement du laurier peut être une solution intéressante. Les composés présents dans cette plante vont agir sur les glandes salivaires et gastriques, favorisant ainsi une meilleure sécrétion des enzymes nécessaires à une bonne digestion.

Le laurier possède aussi des propriétés carminatives et antispasmodiques. Ces dernières aident à soulager les spasmes intestinaux et les ballonnements souvent associés aux problèmes digestifs tels que le syndrome de l’intestin irritable. Le fait de consommer du laurier permet donc de calmer ces désagréments et d’améliorer le confort intestinal.

Pour profiter au mieux des bienfaits digestifs du laurier, pensez à bien préparer une infusion avec quelques feuilles séchées dans de l’eau chaude pendant environ 10 minutes. Vous pouvez boire cette infusion après les repas pour faciliter votre digestion.

Pensez à bien souligner que chaque personne réagit différemment aux plantes médicinales et qu’il faut prendre en compte ses besoins spécifiques. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’utiliser le laurier comme traitement pour des problèmes digestifs chroniques.