Quelle plante pour soigner l’arthrose ?

Lorsque vous souffrez de l’arthrose, les rhumatismales seront votre quotidien. Si des traitements médicamenteux comme la prise des antalgiques synthétiques sont des solutions préconisées, les effets secondaires peuvent être redoutés. Pour cela, la phytothérapie peut être une alternative de choix. Si vous désirez savoir quelle plante utiliser pour soigner l’arthrose, voici ce qu’il en est.

L’harpagophyton

Afin de réduire les effets secondaires de certains médicaments, les recherches ont été initiées en phytothérapie. Parmi les nombreuses plantes étudiées, l’harpagophyton semble être la plus efficace dans le soulagement des douleurs dues à l’arthrose.

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Si la plante était utilisée depuis des lustres en Afrique du Sud par les Bantous, c’est récemment que les études cliniques ont approuvé son efficacité en Europe. De ce fait, elle est désormais utilisée pour le mal de dos, les douleurs musculaires, les inflammations, etc.

En effet, l’harpagophyton encore appelée « griffe du diable » est un excellent antalgique et est réputée pour ses effets antiinflammatoires. La plante doit son efficacité à des composés logés dans ses racines. Il s’agit entre autres des harpagosides, de l’harpagoquinone et de l’acide cinnamique. Pour soulager les douleurs liées aux maladies rhumatismales, il suffira de réaliser des infusions et en prendre la tisane.

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Le Cassissier

Le cassissier est une plante qui produit des baies appelées cassis. Avant de l’utiliser, puisqu’elle est efficace contre l’arthrose, retenez que ce sont de ses feuilles et de ses baies que vous aurez besoin. En effet, ces deux parties de la plante sont riches en flavonoïdes et en proanthocyanidols ; deux substances réputées pour leurs effets antiinflammatoires.

Lorsque vous extrayez l’huile des baies, cette dernière vous fournira un apport en oméga-3 et oméga-6 non négligeable. En pratique, ces acides gras polyinsaturés ont également des propriétaires antiinflammatoires et participent au renouvellement des cellules. Toutefois, la concentration en principe actif est plus importante dans les bourgeons frais de l’arbuste.

Vous pourrez donc en faire un macérât dans un composé gras que vous passerez aux articulations par exemple. Il est également possible de concocter une tisane avec les feuilles à raison de 2 à 3 cuillérées à café dans une tasse d’eau.

La reine-des-prés

De son nom scientifique Filipendula ulmaria, la reine-des-prés est la plante dont est issue l’aspirine. Ainsi, c’est un puissant antalgique, mais aussi un antiinflammatoire de choix dont l’efficacité contre les douleurs dues à l‘arthrose n’est plus à démontrer.

Dans l’organisme, les reflux gastriques sont soupçonnés d’induire des réactions inflammatoires. De ce fait, cette plante sera d’un parfait recours puisqu’elle est réputée pour réguler ces reflux. Cela dit, contrairement à l’aspirine, Filipendula ulmaria ne risque pas de vous provoquer des ulcères.

Par ailleurs, lorsque vous êtes allergique à l’aspirine, il est recommandé de ne pas avoir recours à cette plante à cause de ses effets anticoagulants. Ici, la plante peut être consommée fraiche ou en tisane. Toutefois, lorsque vous la portez à ébullition, elle perd ses vertus.

Le saule blanc

Dans le saule blanc, vous retrouverez des dérivés d’acide salicylique. Ces derniers confèrent à la plante des propriétés antiinflammatoires et analgésiques importantes. En réalité, l’écorce du saule blanc contient de la salicine. Une fois dans l’organisme humain, elle se transforme en acide salicylique. Pour exemple, cette même substance est caractéristique de la reine-des-prés.

Pour le traitement de l’arthrose, une période d’un mois sera suffisante. Pour cela, vous devez faire la décoction de 2 ou 3 grammes de l’écorce par tasse et en prendre 4 à 5 fois par jour. Elle devra être alors bouillie durant 5 minutes pour être prise.

Voilà donc quelques plantes que vous pourrez utiliser pour soigner l’arthrose.

Le curcuma

Le curcuma, une épice aux multiples bienfaits, est aussi reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Sa principale composante active est la curcumine, qui lui donne sa couleur jaune caractéristique. Cette substance agit en inhibant les enzymes responsables de l’inflammation dans le corps.

Des études scientifiques ont démontré que la curcumine peut réduire les douleurs articulaires causées par l’arthrose et améliorer la mobilité des articulations affectées. Elle a aussi montré des effets bénéfiques sur d’autres symptômes associés à l’arthrose tels que la rigidité matinale et l’enflure des articulations.

Pour profiter au maximum des bienfaits du curcuma, pensez à bien consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre tout traitement afin d’évaluer au mieux les bénéfices potentiels et les éventuelles interactions médicamenteuses.

La griffe du diable

La griffe du diable, aussi connue sous le nom scientifique de Harpagophytum procumbens, est une plante originaire d’Afrique australe. Elle tire son nom de ses fruits qui sont couverts de crochets semblables à des griffures. Depuis des siècles, les populations autochtones utilisent cette plante pour soulager les douleurs articulaires et l’inflammation.

Les principaux composants actifs de la griffe du diable sont les harpagosides, des substances aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ces molécules agissent en inhibant la production de prostaglandines inflammatoires dans le corps.

Plusieurs études cliniques ont été menées afin d’évaluer l’efficacité de la griffe du diable dans le traitement de l’arthrose. Les résultats montrent que cette plante peut réduire significativement les douleurs articulaires et améliorer la mobilité chez les patients atteints d’arthrose légère à modérée.

Il faut noter que malgré son efficacité potentielle, la griffe du diable peut entraîner certains effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux légers ou des allergies cutanées chez certaines personnes sensibles. Il est donc recommandé de consulter un professionnel médical avant d’utiliser cette plante comme complément alimentaire ou remède naturel contre l’arthrose.

Différentes plantes peuvent être utilisées pour soulager les symptômes liés à l’arthrose. Le saule blanc offre une alternative naturelle aux anti-inflammatoires non stéroïdiens traditionnels tandis que le curcuma et la griffe du diable ont démontré leur efficacité dans la réduction des douleurs articulaires. Il est nécessaire de consulter un professionnel de santé avant d’adopter tout traitement à base de plantes afin d’évaluer les interactions potentielles avec d’autres médicaments et pour obtenir les conseils adéquats sur la posologie.